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Unser Seminarangebot

Entspannungsseminar am Faakersee

Inhalte

Ein Wochenende lang haben Sie die Möglichkeit inmitten herrlicher Natur Belastungen hinter sich zu lassen und aktiv zu Entspannen. Sie lernen in diesem Seminar Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und sich in der Mitte zu sammeln, um so dem Alltag gelassener zu begegnen.

Qigong bedeutet durch achtsames und bewusstes Üben die Vitalität zu stärken und ein körperlich - geistig - seelisches Gleichgewicht wieder herzustellen. Durch sanfte und harmonische Bewegungen, bewusstes Atmen und geistige Sammlung erfahren Sie tief greifende Wirkungen wie: 

•  Vortrag über die Wirkung von Qigong auf unseren Körper
•  lösen von Verspannungen und energetischen Blockaden
•  Stärkung des Immunsystems
•  Übungen für eine gesunde Wirbelsäule
•  geführte Meditation im Liegen
•  Taiji- & Qigongübungen zur Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit

Stress, Burnout, Schlaflosigkeit, nervöse Unruhe, Bluthochdruck und vegetative Störungen können mit Hilfe von ausgesuchten, einfachen für jedermann erlernbaren Übungen wesentlich verbessert werden; nebenbei entfaltet Qigong seine positive Wirkung auf die Wirbelsäule, Gelenke und alle inneren Organe. nur durch intensives Üben ist Entspannung auch in extremen Stresssituationen erfahrbar.

Seminar-Leitung

Dr. Isabella & DI Kurt Assam
[geprüfte Taiji & Qigong Lehrer]

Preise

• Normal-Preis:    € 195,-  Frühbucher-Preis bis 01.06.2011: € 165,-
• Preis für Paare: € 340,-  Frühbucher-Preis bis 01.06.2011: € 290,-