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Die speziell ausgesuchten 18 Figuren dieser Qigongform sind leicht zu erlernen und sehr wirksam zur Erhaltung der Gesundheit, zur Vorbeugung gegen Erkrankungen und zu ihrer Heilung.

Diese Übungsserie hat eine umfassende Wirkung insbesondere bei Beschwerden im Rücken- und Nierenbereich, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, Bluthochdruck, Magen-Darm-Erkrankungen, körperlicher Schwäche, Erschöpfungszustände, Schlaflosigkeit sowie bei Asthma und Nervosität. Das Energiesystem wird durch Lösen verschiedener Blockaden wieder vollständig mit Qi versorgt.

Diese Qigong DVD dient als eine ideale Ergänzung für Personen, die bereits Erfahrungen mit dieser Übungsreihe haben.